Lampenfieber ist ein uraltes Phänomen. Die Hände flattern, der Magen ist flau. Jeder kennt es, jeder hat es schon überwunden. Ursprünglich lebenswichtig kann es heute eine große Belastung sein. Je nachdem, ob wir es als anregend oder als bedrohlich empfinden. Jeder Musiker auf der Bühne setzt sich sein ganzes Berufsleben hindurch ständig damit auseinander. Der erfolgreiche Umgang damit entscheidet nicht selten über Erfolg oder Misserfolg.

Das Coaching zum Thema Lampenfieber richtet sich an alle, die mit Lampenfieber zu kämpfen haben.

Inhalte:

  • Lampenfieber (physische und psychische Aspekte)
  • Ursachenforschung
  • Umgang mit Lampenfieber in einer konkreten Situation
  • Training (praktische Übungen im Vorfeld und für die konkrete Lampenfieber-Situation)
  • Lampenfieber als Motor für bessere Leistung

Die speziellen Schwerpunkte des Trainings sind individuell und werden gemeinsam auf das jeweilige Ziel abgestimmt.

 

Ablauf und Kosten:

Nach einem Vorgespräch, in dem die speziellen Schwerpunkte und Themen festgelegt werden, können Sie ein Paket von 3, 5 oder 9 Kurseinheiten à 60 Minuten buchen.
Auf Wunsch ist eine ‚Hospitation‘ möglich, in der ich Sie für eine Stunde in Ihrem Berufsalltag begleite und anschließend mit Ihnen Ihren Auftritt analysiere. So können die Arbeitsfelder für Ihren ganz persönlichen Auftritt präziser abgesteckt werden.
Paket A
3 Kurseinheiten: 387,- Euro (129,- Euro/Kurseinheit)

Paket B
5 Kurseinheiten: 595,- Euro (119,- Euro/Kurseinheit)

Paket C
9 Kurseinheiten: 981,- Euro (109,- Euro/Kurseinheit)

Einfach Kontakt aufnehmen…

Wenn Sie mein Angebot in Anspruch nehmen möchten, weitere Informationen wünschen oder Fragen zu meiner Arbeit haben, können Sie mich jederzeit per Mail oder Telefon kontaktieren.

Janina Rüger
Coach – Stuttgart

Tel.: 0162-6976915
Mail: janina.rueger@web.de